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Plats principaux

Cette catégorie regroupe les recettes de plats principaux. Ce sont des recettes complètes et nutritives.

Catégories

Salade Waldorf au poulet effiloché

Bouchées de sushi saumon et mangue

bouchées

Cottage fouetté au citron et légumes grillés

30 minutes et moins

Wrap garni de saumon, de légumes grillés et d’une sauce crémeuse à l’avocat et aux fines herbes.

Wrap au saumon sauce à l’avocat et légumes grillés

30 minutes et moins

Wrap au thon express garni de thon crémeux, avocat, laitue romaine et légumes frais, roulé dans une tortilla de blé

Passionnée par la science de la nutrition et la cuisine. Pour moi, le plaisir de manger est primordial. C’est pour cette raison que j’aime développer des recettes rapides, faciles et savoureuses avec une twist santé, en espérant vous inspirer à cuisiner.

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Plats principaux

Couscous perlé aux légumes grillés, sauce au basilic

Salade de gourganes feta et herbes fraîches

Sauté de légumes et gourganes au gingembre

Salade de thon et mangue, vinaigrette crémeuse au sésame

Salade de pois chiches chili et lime

8 marinades pour le tofu

Salade Waldorf au poulet effiloché

Bouchées de sushi saumon et mangue

Bol tortillas au poulet

Cottage fouetté au citron et légumes grillés

Wrap au saumon sauce à l’avocat et légumes grillés

Wrap au thon express

Marie-Ève Caplette

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