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sans noix

bouchées de sushi saumon et mangue recette rapide sushi bake apéro potluck nutritionniste

Bouchées de sushi saumon et mangue

sans arachides
salade de pâtes grecque crémeuse avec yogourt grec protéiné repas complet nutritionniste

Salade de pâtes grecque crémeuse

30 minutes et moins
bol smoothie pina colada déjeuner santé

Bol smoothie pina colada

30 minutes et moins
Trempette tofu HR-1 Grande

Trempette au tofu

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Wrap garni de saumon, de légumes grillés et d’une sauce crémeuse à l’avocat et aux fines herbes.

Wrap au saumon sauce à l’avocat et légumes grillés

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Wrap au thon express garni de thon crémeux, avocat, laitue romaine et légumes frais, roulé dans une tortilla de blé

Wrap au thon express

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Légumes grillés au four 

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pouding de chia au matcha et fraises

Pouding de chia au matcha et aux fraises

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soupe lasagne à la pvt végétarienne

Soupe lasagne

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Lasagne dumpling 

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bruschetta poivrons grillés

Bruschetta aux poivrons grillés

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pouding de chia au chocolat

Pouding de chia au chocolat 

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Marie-Ève Caplette

Passionnée par la science de la nutrition et la cuisine. Pour moi, le plaisir de manger est primordial. C’est pour cette raison que j’aime développer des recettes rapides, faciles et savoureuses avec une twist santé, en espérant vous inspirer à cuisiner.

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