Quand l’automne arrive, j’ai soudainement envie de plats chauds et réconfortants. Cette ratatouille correspond tout à fait à ces critères et fait partie des recettes préférées de ma famille depuis longtemps. Merci papa pour la recette! (ok j’ai peut-être diminué un peu la quantité d’huile 🙄).
En plus d’être délicieuse, la ratatouille est extrêmement versatile : on peut la servir en accompagnement avec de la viande, des œufs ou du tofu, y ajouter des pois chiches ou des lentilles pour en faire un repas complet, l’étendre sur une pâte à pizza et gratiner pour une pizza maison rapide, l’utiliser pour farcir des courgettes ou encore comme sauce pour les pâtes. Fais-en une grosse quantité, tout sera mangé c’est garanti !
Ratatouille facile
Ingredients
- 45 mL (3 c. à soupe) d’huile d’olive
- 1 gros oignon, haché
- 2 gousses d’ail, hachées
- 1 aubergine, coupée en cubes
- 2 poivrons jaunes, coupés en cubes
- 1 boîte de 796 ml (28 oz) de tomates en dés
- Sel et poivre, au goût
- 2 courgettes, coupées en cubes
- 227 g (1 casseau) de champignons blancs, coupés en 4
- 10 mL (2 c. à thé) de basilic séché
- 5 mL (1 c. à thé) de thym séché
Instructions
- Dans une grande poêle ou une marmite, faire chauffer l'huile puis y faire revenir l'oignon et l’ail 2 minutes ou jusqu’à ce que les oignons deviennent translucides.
- Ajouter l’aubergine, les poivrons et les tomates. Assaisonner (sel, poivre) et laisser mijoter 20 minutes.
- Ajouter les champignons, les courgettes, le basilic et le thym, et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu’à ce que tous les légumes soient bien cuits.
Notes
Quelle est ta meilleure astuce pour manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour?
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