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Marie-Eve

Menu semaine stage_plaque-1

Plaque de saumon et légumes rôtis

sans arachides
Corbeil_soupe poulet-4

Soupe au poulet et orzo

30 minutes et moins
Sushi au four-1

Cake de sushi au saumon et pois sucrés au sésame

30 minutes et moins
Gratin tofu courge-1

Gratin de tofu et courge au cheddar fort

30 minutes et moins
Trempette edamame-1

Trempette d’edamames et avocat aux tomates et poivrons rouges rôtis

30 minutes et moins
Salade tiede-1

Salade tiède de roquette aux haricots blancs, courgettes et tomates séchées

30 minutes et moins
pain courgettes pommes et épices-1

Pain aux courgettes, pommes et épices

courges et citrouille
salade fenouil-1

Salade de fenouil, maïs et pêches

30 minutes et moins
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Sandwichs : 8 alternatives à la charcuterie

soupe_kale-1

Soupe au kale, tomates et lentilles  

sans arachides
4-pouding-chia-espresso

Pouding de chia au mokaccino

sans arachides
muffins aux framboises

Muffins aux framboises, avoine et amandes

sans arachides
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Marie-Ève Caplette

Passionnée par la science de la nutrition et la cuisine. Pour moi, le plaisir de manger est primordial. C’est pour cette raison que j’aime développer des recettes rapides, faciles et savoureuses avec une twist santé, en espérant vous inspirer à cuisiner.

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