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Des bols-repas et salades gourmandes qui rassasient et prouvent que manger santé, c’est délicieux!

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Smoothie ananas curcuma

Préparation

5 minutes

Cuisson

Portions

1 portion

Particularités

Ce smoothie ananas et curcuma crémeux goûte les vacances! Une belle façon d’ajouter du soleil au déjeuner ou à la collation.

Smoothie ananas curcuma

Préparation5 minutes
Portions1 portion

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) d’ananas frais
  • 125 ml (1/2 tasse) de mangues surgelées
  • 1 banane
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de curcuma
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de gingembre frais, râpé
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de jus de lime
  • 125 ml (1/2 tasse) de boisson d’avoine à la vanille

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse.
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