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Smoothie ananas curcuma

Breuvages et smoothies, Déjeuners & Collations

Préparation
5 min
Cuisson
0 min
Portions(s)
1

Ce smoothie ananas et curcuma crémeux goûte les vacances! Une belle façon d’ajouter du soleil au déjeuner ou à la collation.

Smoothie ananas curcuma

Préparation5 minutes
Portion : 1 portion

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) d’ananas frais
  • 125 ml (1/2 tasse) de mangues surgelées
  • 1 banane
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de curcuma
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de gingembre frais râpé
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de jus de lime
  • 125 ml (1/2 tasse) de boisson d’avoine à la vanille

Instructions

  • Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse.
Smoothie ananas curcuma

Ingrédients

    • 250 ml (1 tasse) d’ananas frais
    • 125 ml (1/2 tasse) de mangues surgelées
    • 1 banane
    • 1 ml (1/4 c. à thé) de curcuma
    • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de gingembre frais, râpé
    • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de jus de lime
    • 125 ml (1/2 tasse) de boisson d’avoine à la vanille

Préparation

    1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse.

© Marie-Ève Caplette - Nutritionniste Diététiste 2024  |  Politique éditoriale