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Bol de fromage cottage poires caramel déjeuner rapide

Bol de fromage cottage aux poires et caramel

30 minutes et moins
Gruau préparé la veille façon tarte aux pommes garni de pommes caramélisées t de noix, servi dans un bol

Gruau préparé la veille style tarte aux pommes

sans arachides
egg rolls a la PVT dans un bol végétarien

Egg rolls dans un bol

sans gluten
oignons marinés express maison facile à faire vinaigre pickle

Oignons marinés express

30 minutes et moins
bol repas au quinoa poulet et légumes grillés repas santé

Bol repas quinoa poulet et légumes grillés 

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granola protéiné aux raisins et à la cannelle avec PVT

Granola protéiné aux raisins et à la cannelle

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gnocchis croustillants, marinara et pesto

Gnocchis croustillants au air fryer, marinara et pesto

30 minutes et moins
repas facile et rapide

Soupe repas instantanée

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salade de légumineuses

Salade de légumineuses express

30 minutes et moins
Bol aux crevettes miel et paprika

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30 minutes et moins
omelette nordique

Omelette nordique

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gruau préparé la veille overnight oat matcha framboises déjeuner santé

Gruau préparé la veille au matcha et aux framboises

sans cuisson
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Marie-Ève Caplette

Passionnée par la science de la nutrition et la cuisine. Pour moi, le plaisir de manger est primordial. C’est pour cette raison que j’aime développer des recettes rapides, faciles et savoureuses avec une twist santé, en espérant vous inspirer à cuisiner.

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