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Trempette tofu HR-1 Grande

Trempette au tofu

30 minutes et moins
bol tortillas au poulet

Bol tortillas au poulet

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Cottage fouetté au citron et légumes grillés

30 minutes et moins
Wrap garni de saumon, de légumes grillés et d’une sauce crémeuse à l’avocat et aux fines herbes.

Wrap au saumon sauce à l’avocat et légumes grillés

30 minutes et moins
Wrap au thon express garni de thon crémeux, avocat, laitue romaine et légumes frais, roulé dans une tortilla de blé

Wrap au thon express

30 minutes et moins
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Légumes grillés au four 

30 minutes et moins
Bol de fromage cottage poires caramel déjeuner rapide

Bol de fromage cottage aux poires et caramel

30 minutes et moins
Gruau préparé la veille façon tarte aux pommes garni de pommes caramélisées t de noix, servi dans un bol

Gruau préparé la veille style tarte aux pommes

sans arachides
egg rolls a la PVT dans un bol végétarien

Egg rolls dans un bol

sans gluten
oignons marinés express maison facile à faire vinaigre pickle

Oignons marinés express

30 minutes et moins
bol repas au quinoa poulet et légumes grillés repas santé

Bol repas poulet quinoa et légumes grillés 

sans arachides
granola protéiné aux raisins et à la cannelle avec PVT

Granola protéiné aux raisins et à la cannelle

sans arachides
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Marie-Ève Caplette

Passionnée par la science de la nutrition et la cuisine. Pour moi, le plaisir de manger est primordial. C’est pour cette raison que j’aime développer des recettes rapides, faciles et savoureuses avec une twist santé, en espérant vous inspirer à cuisiner.

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