Rappel important

Avant de commencer l’écoute des autres vidéos, écoute ceci! 🙌

1. Choisir UN défi à la fois
2. Ce n’est pas un sprint.
3. Quel chemin te permettra de gravir la montagne? Le plus à pic, ou celui qui te permet de garder le rythme?
4. Objectif = sortir de sa zone de confort, sans que ce soit trop inconfortable.