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Toast à l'avocat et oeuf poché

Préparation5 minutes
Cuisson5 minutes
Portion : 1

Ingrédients

  • 1 œuf
  • 1 tranche de pain au levain ou multigrains entiers
  • ½ avocat mûr
  • 30 ml (2 c. à soupe) de bruschetta du commerce
  • Sel et poivre au goût
  • Flocons de chili ou herbes fraîches facultatif

Instructions

  • Porter une petite casserole d’eau à frémissement. Ajouter 1 c. à soupe de vinaigre.
  • Casser l’œuf dans un petit bol. Créer un léger tourbillon dans l’eau à l’aide d’une cuillère, puis y déposer délicatement l’œuf. Cuire environ 3 à 4 minutes pour un jaune coulant.
  • Pendant la cuisson de l’œuf, griller le pain au grille-pain et trancher l’avocat. Étendre l’avocat sur la rôtie encore chaude. Garnir avec la bruschetta du commerce.
  • Retirer délicatement l’œuf poché à l’aide d’une cuillère trouée, puis le déposer immédiatement sur le toast afin qu’il soit encore bien chaud au moment de servir.
  • Assaisonner avec du sel, du poivre et, si désiré, quelques flocons de chili ou des herbes fraîches.