Gruau camping
Portion : 1
Ingrédients
- 80 ml (⅓ tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
- 30 ml (2 c. à table) de lait en poudre
- 15 ml (1 c. à table) de graines de chia
- 15 ml (1 c. à table) de graines de citrouille
- 15 ml (1 c. à table) de noix de Grenoble
- 5 dattes hachées
- 2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans contenant hermétique (ex: pot masson).
- Au moment de servir, verser 125 ml (1/2 tasse) d'eau bouillante sur le mélange sec, brasser et laisser reposer 3 minutes.