Edamame grillés
Portion : 8
Ingrédients
Base de la recette
- 500 ml (2 tasses) d’edamames surgelés décongelés
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
Assaisonnement poivre et lime
- 2.5 ml (½ c. à thé) de poivre moulu
- 15 ml (1 c. à thé) de jus de lime
- Le zeste d’une lime
- Sel
Assaisonnement BBQ
- 15 ml (1 c. à table) d’épices bbq
Assaisonnement Tex-mex
- 5 ml (1 c. à thé) de poudre de chili
- 2.5 ml (½ c. à thé) de cumin
- 2.5 ml (½ c. à thé) de cayenne broyée
Instructions
- Éponger les edamames avec un linge propre.
- Mélanger les edamames, l’huile et les assaisonnements de votre choix.
- Déposer dans l’air fryer, à 375 pour 25 minutes. Mélanger à mi-cuisson.
Notes
Merci à Gabrielle Marchand, stagiaire en nutrition, pour sa contribution à la création de cette recette.