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« Meal prep » facile pour des légumes toute la semaine

Ça nous arrive à tous d’être pressé, d’arriver du travail, d’avoir faim, de devoir préparer un repas rapido presto…  et d’oublier les légumes. Avoir des légumes déjà prêts à être servis est ZE meilleure façon de sauver du temps et de remplir la moitié de notre assiette de légumes à chaque repas. Voici 5 idées pour préparer les légumes à l’avance, qui sont super utiles durant les semaines plus occupées! (suite…)

© Marie-Ève Caplette - Nutritionniste Diététiste 2024  |  Politique éditoriale