Remplir la 1/2 de son assiette de légumes
C’est facile avec ce guide!
Un conseil que je donne souvent est de remplir la moitié de son assiette de légumes au dîner et au souper. Si on compte sur le brocoli bouilli et les carottes crues pour y arriver, j’avoue, ce ne sera pas super appétissant 😉
Voici donc 23 idées qui, j’espère, pourront t’inspirer !
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